Te traigo 50 recetas e ideas prácticas y nutritivas para ayudarte a cuidar tu digestión, aprovechar mejor los nutrientes de los alimentos y beneficiar tu salud en general. Si buscás mejorar tu salud digestiva por medio de la alimentación, ya sea porque sufrís algún tipo de enfermedad o síntomas relacionados con tu digestión, o simplemente porque querés incorporar nuevas preparaciones y alimentos de forma fácil y deliciosa, este recetario es para vos!