Para que llegues a las fiestas sin inflamación, con mejor digestión, más energía y libertad para disfrutar sin miedo a los malestares.
Diciembre suele sentirse caótico: más estrés, comidas fuera de casa, alcohol, postres, horarios desordenados, ansiedad previa a las vacaciones y cansancio acumulado. Todo eso impacta directo en la digestión y es habitual llegar a las fiestas con hinchazón, acidez, gases, retención, tránsito irregular y la sensación de no tener energía para nada.
S.O.S DIGESTIVO es un plan de dos semanas diseñado específicamente para este momento del año, para ayudarte a desinflamar, ordenar tu digestión y sentirte más liviana y cómoda en tu cuerpo, sin necesidad de hacer dietas estrictas ni renunciar a tu vida social.
Es una propuesta práctica, realista y adaptable, ideal tanto si ya tenés digestión sensible o alguna patología digestiva, como si simplemente querés prevenir malestares y llegar mejor a las celebraciones.
¿Qué podés lograr ?
Llegar a las fiestas liviana y con energía
Vas a reducir hinchazón, retención y distensión, sentir la panza más plana y llegar a los eventos sin esa sensación de “pesadez” que drena energía. La idea es terminar el año mejor, no agotada.
Sentirte cómoda con tu cuerpo
Mejor digestión, tránsito más regular y menos acidez para que puedas disfrutar, moverte,
vestirte y hacer tus planes sin molestias que te condicionen.
Comer sin miedo ni restricciones
Aprendés a modular tu digestión según lo que estés comiendo: qué hacer antes, durante y
después de una comida pesada, cómo prevenir malestar y cómo manejar brindis, dulces y picoteos sin compensaciones extremas.
Sobrevivir al ritmo social de diciembre sin renunciar a nada
Herramientas claras para eventos: qué elegir, cómo combinar, cómo ordenarte si tenés más de
una juntada, cómo manejar cambios de horarios y comidas improvisadas.
Tener opciones realistas para las celebraciones
Recetas, ideas y tips que te permiten disfrutar comidas festivas sin perder equilibrio digestivo.
Nada extremo, nada rígido
Tu glow up de fin de año desde adentro
Piel más luminosa, menos inflamación visible, cabello con mejor aspecto y una sensación
general de frescura que acompaña todos tus planes de diciembre.
¿Qué incluye el S.O.S DIGESTIVO?
MATERIALES EXCLUSIVOS
Todo el contenido está preparado para que puedas empezar el plan sintiéndote acompañada, organizada y sin dudas. Vas a tener acceso a:
• Guía escrita del plan (PDF)
Es el corazón del S.O.S DIGESTIVO.
Acá vas a encontrar qué hacer, cómo hacerlo y cómo adaptarlo a tus días reales. Está pensada para que la leas una vez y después puedas volver a ella cuando necesites simplicidad y claridad.
• Recetario de fin de año (PDF)
Ideas fáciles, rápidas y digestivas para que no tengas que improvisar ni gastar energía pensando qué comer. Son recetas diseñadas para esta época del año: ricas, prácticas y con foco en alivio digestivo.
• Guía S.O.S Digestivo para eventos y celebraciones
Este es uno de los materiales más útiles del plan.
Incluye estrategias concretas para días con juntadas, cenas, brindis o eventos especiales: cómo ordenar tus comidas, qué priorizar, cómo manejar los picoteos y qué hacer si te tocan dos salidas en el mismo día. Perfecto para sobrevivir al caos de diciembre sin sentirte mal.
• Grabación con la explicación completa del planUna clase clara y directa donde te explico el paso a paso. Ideal para quienes prefieren escuchar en lugar de leer, o para tener acompañamiento visual si te cuesta organizarte sola.
ACOMPAÑAMIENTO DIARIO
Durante las dos semanas vas a estar en un grupo de WHATSAPP privado con otras participantes, para que no atravieses el proceso sola.
Por este medio vas a recibir:
– Recordatorios que te guían día a día
– Tips digestivos simples para resolver situaciones reales
– Hacks para eventos (qué hacer antes, durante y después)
– Ideas prácticas para que no te compliques
– Contención emocional para sostenerte en las semanas más intensas del año
– Espacio para dudas: todas pueden preguntar y responder, siempre con mi guía
La idea es que puedas mantener el foco sin estrés, con un acompañamiento cercano, accesible y pensado para que no sientas que estás haciendo esto sola.
ENCUENTRO FINAL
Un cierre para integrar todo lo aprendido y ayudarte a proyectar las semanas que siguen.
En este encuentro vamos a:
– Hacer un recap del proceso
– Resolver dudas finales
– Ver cómo continuar cuidando tu digestión en fiestas y vacaciones
– Prepararte para lo que viene si querés seguir con el plan de inicio de año
Es un espacio tranquilo, práctico y útil para cerrar el mes con claridad.
¿El S.O.S DIGESTIVO es para vos?
Si buscás soluciones prácticas para mejorar tu digestión sin demandar demasiado tiempo, querés sentirte más ligera y cómoda, y necesitás un plan que se adapte al ritmo real de fin de año, este proceso puede ser para vos.
Es ideal tanto si ya tenés digestión sensible o alguna patología digestiva, como si simplemente querés cuidarte, prevenir malestares y llegar a las fiestas más liviana, regulada y con energía.
Tené en cuenta que este plan no es recomendable para las siguientes situaciones:
- Personas embarazadas o puérperas
- Personas con diabetes tipo 1 o hipoglucemias
- Personas con úlceras gástricas o intestinales
- Personas con enfermedades crónicas graves no controladas
¡Estoy acá para ayudarte!
Si tenés dudas sobre si el S.O.S DIGESTIVO es adecuado para vos, podés consultarme antes de efectuar el pago para asegurarte de que sea un proceso seguro y beneficioso para tu bienestar.
Modalidad
Fechas clave
● 24-11 entrega de materiales
● 01-12: Cierre de inscripciones e inicio del Detox
● 15-12: Final del Detox y encuentro vía Meet
- Antes de iniciar el detox debés realizar el abono del mismo. Una vez realices el pago de tu inscripción vas a recibir el mail con todas las indicaciones para que te vayas preparando para comenzar juntos.
$ 49.000