Descubrí cómo disfrutar de fin de año sin malestares digestivos
Si sos de las personas que ya están pensando en cómo manejar las comidas y
los eventos de fin de año para evitar síntomas digestivos molestos, este taller de supervivencia digestiva es para vos!
En sólo 90 minutos te voy a enseñar cómo armar tus mesas de navidad y fin de año, qué elegir en las juntadas y eventos, cómo acomodar tu alimentación en tus viajes, y todo lo que podés hacer para evitar los malestares digestivos en la época más cargada del año.
¿En qué consiste el Taller de Supervivencia Digestiva?
Este encuentro está pensado para que tengas todas las herramientas que necesitás para gestionar tu salud digestiva de manera práctica, que conozcas recetas deliciosas de fin de año adaptadas para el cuidado de tu digestión y tu microbiota, y tips para el día a día en la época más movida del año.
Vamos a ver temas clave como:
- Cómo armar tus platos en fiestas y eventos: Vas a conocer preparaciones y combinaciones prácticas y deliciosas de alimentos y bebidas que son amigables con tu digestión y que podés incluir en tus mesas de Navidad y fin de año para disfrutar sin malestares.
- Cómo pasarla bien en juntadas, salidas y viajes: Vas a descubrir cómo combinar alimentos, cuáles son las mejores opciones para elegir si querés cuidar tu digestión, qué snacks, comidas o bebidas podés incorporar y cómo podés evitar síntomas molestos si estás en una juntada o de viaje.
- Infusiones y bebidas digestivas: Conocé infusiones y bebidas para antes y después de las comidas que ayudan a evitar la acidez y la hinchazón, y te dan un respiro digestivo en esta época llena de compromisos.
- Kit de emergencia digestiva: Vas a aprender tips, ejercicios y acciones muy fáciles de realizar que te puedan ayudar a evitar síntomas y malestares digestivos, o a que puedas gestionarlos en caso que sucedan.
- Cómo recuperar la energía: Te voy a compartir cómo cuidar tu digestión sin descuidar tu energía, en una época donde se juntan la carga de eventos con el cansancio acumulado. Con tips y recetas digestivas y energizantes, vas a poder mantener la vitalidad y a evitar el cansancio digestivo típico de fin de año
Además, te vas a llevar un e-book exclusivo y un recetario especial para fin de año, repleto de tips, herramientas y recetas prácticas y digestivas que podés sumar a tus eventos, mesas festivas y viajes de fin de año.
¿Qué vas a obtener en el Taller de supervivencia digestiva?
- Guía práctica para cada evento: Un e-book con estrategias simples para aplicar antes, durante y después de cada reunión o comida festiva.
- Recetario de opciones digestivas para las fiestas: Desde bebidas e infusiones hasta snacks antiinflamatorios, cada receta está pensada para que disfrutes sin preocupaciones
- Grabación del taller para consulta on-demand: Vas a poder repasar los contenidos cuando lo necesites, asegurándote de tener todas las herramientas listas para disfrutar sin malestares.
- Descuentos exclusivos en Nutrir: Acceso a descuentos en futuros talleres y programas para seguir cuidando tu digestión todo el año.
¿Por qué elegir este Taller de Supervivencia Digestiva?
- Soluciones inmediatas para disfrutar sin molestias: Te voy a enseñar tips específicos y prácticas rápidas que podés aplicar al instante para prevenir síntomas como hinchazón y pesadez.
- Estrategias para cada celebración: Si querés terminar el año sin malestares, este taller es tu espacio para conocer cómo gestionar tu digestión en cada evento y aprender a armar tu propio “kit digestivo” para estar preparado/a en cada salida.
- Herramientas a mano para todo el fin de año: Con la grabación y los materiales, vas a tener acceso a todo lo aprendido para usarlo en cada celebración y asegurarte de que tu digestión no sea un problema en ningún momento.
Próxima fecha:
Sábado 14 de diciembre –
11:00 hs (horario Argentina)
Luego de que efectúes la compra, recibirás un mail de confirmación.
48 hs previas al encuentro, recibirás un mail con el acceso al encuentro.