TRATAMIENTO
¡Hola, bienestar!
¡Hola, bienestar! es mucho más que un simple plan nutricional. Es una experiencia 100% personalizada, diseñada para que puedas potenciar tu salud y tu bienestar desde el cuidado de tu digestión y tu microbiota.
Este es un plan de 12 semanas, que no sólo puede ayudarte a recuperar tu plenitud, sino que también te puede permitir descubrir una forma de alimentarte que cuide a tu aparato digestivo y tu microbiota, adaptándose a tus propios gustos, necesidades y objetivos.
Con un diseño innovador por etapas que te asegura la sencillez y el disfrute en cada momento, te voy a guiar en el camino hacia una salud digestiva óptima y un estilo de vida más pleno y vibrante.
¿Te identificas con alguno de estos problemas?
- Malestares digestivos como inflamación, cólicos, acidez o pesadez.
- Condiciones como síndrome de intestino irritable, gastritis, colitis ulcerosa, divertículos, cálculos en la vesícula, hígado graso, SIBO, SIFO o IMO, candidiasis, celiaquía, intolerancias alimentarias, etc.
- Irregularidades intestinales, como diarrea y/o constipación.
- Molestias al ir al baño, presencia de sangre o moco en las heces, exceso de gases.
- Otros:
Alergias respiratorias o cutáneas recurrentes como asma, anginas, sinusitis/rinitis, eczemas, acné. - Aftas o llagas, picazón en boca, piel o ano, caída del cabello, uñas quebradizas, entre otras.
- Dificultades para bajar o subir de peso, a pesar de llevar una alimentación saludable y hacer ejercicio.
- Infecciones urinarias, genitales o en la piel a repetición.
- Enfermedades autoinmunes como hipo o hipertiroidismo, SOP, endometriosis, psoriasis, vitiligo, dermatitis, etc,
- Enfermedades crónicas como síndrome metabólico, diabetes, hipercolesterolemia, etc.
Si la respuesta es sí, estás en el lugar indicado.
¡Es hora de decirle adiós a estos síntomas molestos y empezar una nueva vida con salud digestiva y plenitud!
Beneficios
- Herramientas de autoconocimiento y autocuidado: Vas a obtener herramientas prácticas para identificar qué factores pueden afectar tu salud digestiva, tu nutrición y/o tu microbiota, así como estrategias para cuidarte a través de una alimentación, suplementación y hábitos adecuados a vos.
- Plan nutricional personalizado: Recibirás un plan exclusivo, basado en mis 4 pasos hacia tu bienestar digestivo, y adaptado 100% a tus propias necesidades, tolerancias y objetivos individuales.
- Recursos prácticos para la vida cotidiana: Vas a obtener recursos teóricos y prácticos para diseñar platos deliciosos y sencillos que promuevan tu salud digestiva y tu bienestar en tu día a día.
- Acompañamiento personalizado: Vas a contar con mi acompañamiento y asesoramiento durante todo tu proceso, brindándote apoyo y orientación.
- Acceso a una comunidad exclusiva: Vas a ser parte de mi comunidad exclusiva en Telegram, donde recibirás información adicional, recetas, consejos, talleres gratuitos, y podrás participar en
conversaciones con otros miembros que comparten tus mismos intereses y objetivos de salud.
Además tendrás acceso a descuentos y promociones especiales en todos mis próximos e-books, talleres y cursos.
Los 4 Pasos hacia tu bienestar digestivo
A lo largo de mis años de experiencia, creé un método exclusivo que te guiará a través de los que considero, los cuatro escalones fundamentales para potenciar tu salud digestiva y alcanzar el bienestar que mereces.
1
Conexión y Preparación
Vamos a comenzar nuestro recorrido con un encuentro personalizado, donde exploraremos tu situación actual, historia, hábitos, gustos y objetivos. Esta etapa establecerá las bases sobre las cuales construiré el plan ideal para vos.
2
Depuración
Las siguientes 4-8 semanas, dependiendo de tus necesidades, vamos a llevar adelante un plan alimentario específicamente diseñado para regenerar tu salud digestiva, fortalecer tu microbiota y recuperar o potenciar tu aparato digetivo. Con diferentes etapas, tu plan nutricional combinará recomendaciones alimentarias específicas, recetas deliciosas y prácticas, un protocolo personalizado de fitoterapia y suplementos nutricionales, y la combinación con hábitos positivos para que puedas limpiar tu cuerpo de posibles agresores, resetees tu digestión y equilibres tu microbiota y tu metabolismo.
3
Regeneración
En esta fase, nos enfocaremos en continuar la regeneración de tu cuerpo y tu microbiota, reintroduciendo gradualmente alimentos moderados en la etapa anterior, adaptando el proceso a tus necesidades individuales y tolerancias.
Además, incorporaremos alimentos y suplementos probióticos para cultivar una microbiota fuerte y equilibrada.
4
Hola, bienestar!!
El final de nuestro proceso marca un nuevo comienzo, donde aprenderás a integrar tu alimentación con tus gustos, preferencias y hábitos personales. Este paso te permitirá mantener este estilo de vida saludable a largo plazo, conociendo tu cuerpo y tomando decisiones conscientes para tu bienestar continuo.
Modalidad
- Cantidad de encuentros: 6
- Duración de cada encuentro: Entre 20 y 40 minutos, cada uno.
- Es necesario que dispongas de un dispositivo con cámara y micrófono (computadora, teléfono celular, tablet) y tengas acceso a Google Meet.
- Antes de iniciar el plan debés realizar el abono del mismo. Una vez que lo hagas, nos comunicaremos con vos dentro de las siguientes 48 hs hábiles vía Whatsapp, para que puedas reservar tu primer encuentro.